“El gozo se anida en la gratitud por el presente, sin anclarse al pasado ni suspirar por el futuro.”

El gozo, en su forma más pura, es un estado de apreciación activa del *ahora*. No se trata de olvidar las lecciones del pasado ni de renunciar a las esperanzas futuras, sino de permitir que la abundancia del momento presente llene nuestro ser.

Imagina un pájaro posado en una rama, disfrutando del sol y del aire; su felicidad reside en ese instante, sin preocuparse por el nido que dejó o el vuelo que emprenderá. Esa es la esencia del gozo presente.