“El bienestar se construye con los ladrillos de la autocompasión, firmemente asentados en el terreno del perdón.”

A menudo, somos nuestros críticos más duros, edificando muros de autojuicio en lugar de senderos de bienestar. La autocompasión es el mortero que une los ladrillos de nuestra autoestima, y el perdón, tanto a nosotros mismos como a los demás, es la base sólida que impide que la estructura se resquebraje. Solo así podemos construir un santuario interior de paz y satisfacción.