“La ligereza del espíritu se cultiva soltando las cargas innecesarias del ayer y del mañana.”

Vivimos agobiados por los remordimientos del pasado y las ansiedades por el futuro, impidiendo que la ligereza del ser se manifieste en el presente.

Imagina a un excursionista que lleva una mochila sobrecargada con objetos que ya no necesita. Cada paso se vuelve arduo. Para caminar con ligereza, debe despojarse de ese peso. De la misma manera, liberar los pensamientos de culpa, las preocupaciones infundadas y las expectativas externas nos permite movernos por la vida con una sensación de libertad y dicha.