Felicidad
“El placer es el sabor del presente, degustado con la conciencia de su valor efímero.”
Aprender a saborear el placer del momento presente es un arte. Como un chef que realza los ingredientes más simples, la atención plena nos permite extraer el máximo deleite de cada experiencia, reconociendo su naturaleza transitoria y apreciándola aún más.
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