“El bienestar no se persigue, se cultiva en los pequeños ritos.”

Imagina la felicidad como un bonsái: requiere paciencia, poda cuidadosa y atención constante en los detalles. No esperes una explosión de placer, sino la lenta maduración de la satisfacción en actividades cotidianas. Un paseo por el parque, una conversación sincera, la culminación de una tarea; cada uno es un diminuto brote de dicha que, con el tiempo, conforma un paisaje de serena alegría.