“La alegría se esconde en los pliegues del alma, esperando una chispa de autocompasión para desplegarse.”

A menudo, buscamos fuentes externas de felicidad, sin darnos cuenta de que la alegría más profunda y duradera anida en nuestro propio interior. Esta luz espera ser avivada por la amabilidad que nos dirigimos a nosotros mismos. Cuando nos permitimos ser imperfectos, cuando abrazamos nuestras vulnerabilidades con ternura, es cuando esa chispa se enciende, liberando un torrente de placer genuino.