“El placer reside en la arquitectura de los momentos, construida con atención plena y aprecio.”

El placer reside en la arquitectura de los momentos, construida con atención plena y aprecio. Cada instante es un ladrillo, y la forma en que lo colocamos determina la solidez y belleza de la estructura de nuestra vida. El placer se encuentra en la calidad de cada ladrillo.

Prestar atención a los detalles, saborear las experiencias y apreciar la fugacidad de cada momento son los materiales de construcción. Una mente que practica la atención plena erige un edificio de bienestar duradero. La felicidad se descubre en la arquitectura de la experiencia presente, bien elaborada.