“En el jardín de la vida, el bienestar se cultiva con semillas de autocompasión.”

Cultivar nuestro propio bienestar es un acto de jardinería íntima. Si nos tratamos con la misma ternura que ofrecemos a un ser querido, si perdonamos nuestros errores y celebramos nuestros pequeños triunfos, sembramos las semillas de una felicidad duradera. Es como regar una planta joven, nutriéndola con paciencia y amor para que crezca fuerte.