Felicidad Felicidad

“El gozo reside en la simple contemplación, en el arte de observar sin juzgar.”

A menudo, la prisa por hacer o conseguir nos impide simplemente ser y admirar. Detenerse a contemplar la belleza de una flor, la complejidad de una telaraña o la sonrisa de un extraño puede ser una fuente inagotable de placer. Es un ejercicio de atención plena que nos ancla en el presente y nos llena de serenidad.

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