“Abraza el presente con todo tu ser, pues en él reside la semilla de toda alegría.”

El pasado ya se fue y el futuro aún no ha llegado. La única realidad palpable, el único terreno fértil para el cultivo de la felicidad, es el momento presente. Vivir con plena conciencia aquí y ahora, saboreando cada experiencia, es la clave para desbloquear un torrente de gozo que nos permite sentirnos verdaderamente vivos.