“El placer se busca; la alegría se cultiva, como un jardín secreto en el alma.”

Los placeres suelen ser externos, algo que perseguimos para sentir una gratificación momentánea. Pero la alegría es una fuerza interna, una flor que debemos nutrir.

Imagina un jardín secreto dentro de ti, un espacio donde siembras semillas de gratitud, compasión y autoconocimiento. Riega ese jardín con atención plena y verás cómo florece una alegría profunda y persistente, que no depende de las estaciones exteriores.