“La dicha es una melodía compuesta por notas de amor propio y altruismo.”

Nuestro bienestar interior se enriquece profundamente cuando invertimos en nuestra propia salud emocional y, al mismo tiempo, extendemos esa bondad hacia los demás. El amor propio es la base sólida sobre la que se construye la capacidad de dar. Como un músico que afina su instrumento antes de tocar, nutrirse a uno mismo permite que nuestras acciones hacia los otros resuenen con mayor pureza y generen una satisfacción mutua, una sinfonía de felicidad compartida.