“El bienestar más profundo florece en el suelo fértil de la autocompasión.”

Ser bondadoso contigo mismo, especialmente en los momentos difíciles, es plantar las semillas de tu propia dicha.

Trátate con la misma ternura y comprensión que ofrecerías a un amigo querido. Esta amabilidad intrínseca cultiva un terreno donde la satisfacción puede crecer sin trabas, como una flor delicada que se abre al sol.