“El bienestar es el resultado de sembrar amabilidad en tu propio corazón.”

La felicidad, esa satisfacción profunda (id_categoria 10), se nutre de la bondad que dirigimos hacia nosotros mismos. El gozo verdadero emana de la auto-compasión, de tratarnos con la misma ternura que ofreceríamos a un ser querido. Como un agricultor que cuida su tierra, riega tu interior con actos de amor propio y verás florecer la dicha.