“La <strong>satisfacción</strong> se encuentra en el presente, no en los fantasmas del pasado ni en los espejismos del futuro.”

Esta reflexión nos invita a anclar nuestra felicidad en el momento actual, reconociendo que el pasado ya no existe y el futuro es incierto.

Imagina un caminante que, obsesionado con el destino, olvida admirar el paisaje. La dicha se pierde en la espera. En contraste, alguien que disfruta cada paso, cada vista, cada experiencia del camino, encuentra satisfacción en el presente. Cultivar esta atención plena nos permite apreciar las pequeñas alegrías y el bienestar que nos rodean, evitando que la felicidad se convierta en un espejismo esquivo.