“El bienestar se encuentra en el arte de soltar lo que ya no sirve.”

Aferrarse al pasado, a viejos resentimientos o expectativas rotas, es como cargar rocas pesadas que nos impiden avanzar y disfrutar del presente. Liberarse es un acto de autocuidado que conduce a la dicha.

Imagina un barco que necesita desplegar sus velas para surcar el mar. Si las velas permanecen anudadas, el barco permanecerá varado en la orilla. Dejar ir lo que nos lastra es desplegar nuestras propias velas hacia un horizonte de bienestar y serenidad.