“El bienestar es la calma que llega después de soltar la necesidad de control absoluto.”

Intentar controlar cada aspecto de la vida es una fuente de estrés y ansiedad. El verdadero gozo florece cuando permitimos que las cosas fluyan, confiando en el proceso y aceptando la impermanencia.

Imagina intentar sostener agua con las manos abiertas. Es inútil. Es al relajar la presión, al permitir que el agua corra libremente, que experimentamos una sensación de bienestar. La felicidad también fluye mejor así.