“El gozo verdadero se descubre al soltar las anclas del pasado y las velas de la ansiedad futura.”

La verdadera felicidad reside en el presente, en el aquí y ahora. Aferrarse a lo que fue o preocuparse excesivamente por lo que vendrá son lastres que impiden navegar hacia las aguas tranquilas del bienestar.

Visualiza un velero. Si sus anclas están echadas al fondo del ayer y sus velas están hinchadas por el miedo al mañana, jamás podrá zarpar hacia el horizonte sereno del placer presente.