“La dicha no es un destino, sino el eco de cada paso consciente.”

La dicha no es un destino, sino el eco de cada paso consciente.

Imagina que la felicidad es como una melodía que se crea con cada movimiento de tu vida. No esperes a llegar a un gran logro para sentirla, sino encuentra el gozo en la ejecución de cada nota, en la elección de cada acorde.

Esta satisfacción reside en la atención plena al presente, en reconocer la alegría intrínseca de la acción misma, ya sea una conversación profunda o el simple acto de respirar.