“El bienestar es un jardín interior que florece al ser regado con autocompasión.”

Cultiva la tierra de tu interior con la suave lluvia de la autocompasión. El bienestar, como un jardín exuberante, solo puede florecer cuando nos tratamos con la misma amabilidad y comprensión que ofreceríamos a un amigo querido. Cada acto de perdón hacia uno mismo, cada instante de paciencia, es un riego que nutre la tierra fértil de nuestro espíritu.