“El bienestar es la quietud que precede a la avalancha de la alegría.”

Antes de la explosión de una gran alegría, a menudo hay un momento de quietud, una calma profunda. Ese es el bienestar esencial, la base sólida sobre la que se construye la dicha. Es la anticipación serena, la receptividad al gozo que está por venir.

Cultivar esta quietud interior nos prepara para recibir la felicidad con el corazón abierto y la mente serena, permitiendo que la alegría fluya plenamente.