“El gozo se cultiva en el jardín de la presencia, regado con la atención plena.”

La dicha no florece en el pasado ni en el futuro incierto, sino en el ahora, en el presente consciente. Es como un jardinero que cuida cada detalle de su huerto con dedicación, apreciando cada brote.

Al practicar la atención plena, nutrimos nuestro jardín interior con gratitud y apreciación, permitiendo que el gozo se manifieste en su máxima expresión.