“La aventura del bienestar se escribe en el cuaderno de las pequeñas gracias diarias.”

No esperes grandes epopeyas para sentirte vivo y dichoso. La aventura del bienestar se desvela en la apreciación de lo pequeño: el aroma del café, la caricia del sol, una conversación sincera. Cada una de estas "pequeñas gracias" es un capítulo que escribe la historia de tu gozo.

Piensa en un explorador que cartografía un territorio: cada hallazgo, por modesto que sea, contribuye a la imagen completa. Así, cada momento de gratitud cartografía tu propio mapa de felicidad.