“El <em>bienestar</em> florece en el terreno de la autocompasión y el amor propio.”

Esta metáfora compara el bienestar con una flor que necesita un suelo fértil para crecer. Ese suelo es la autocompasión, la capacidad de ser amable con uno mismo en los momentos difíciles, y el amor propio, la aceptación incondicional de nuestro ser. Cuando nutrimos estas cualidades, creamos las condiciones ideales para que la felicidad arraigue y florezca plenamente en nuestra vida.