“El bienestar es la quietud del alma que encuentra su hogar en el presente.”

El bienestar, ese anhelado estado de serenidad, no se encuentra en la búsqueda incesante de lo que vendrá, sino en la aceptación plena de lo que es. Imagina un río que fluye sin resistencia, su paz radica en su propio curso. Así, al aquietar la mente de las preocupaciones pasadas y futuras, descubrimos el placer de simplemente ser, en la quietud de este momento.