“El bienestar es el reflejo sereno de una mente que abraza el presente.”

La felicidad no es la ausencia de tormentas, sino la capacidad de encontrar la serenidad incluso en medio del vendaval. Se trata de una mente que, en lugar de anclarse en el pasado o temer al futuro, elige la paz del ahora. Imagina un lago quieto, su superficie es el reflejo de una conciencia tranquila y dichosa.