“El bienestar no es la ausencia de tormentas, sino la habilidad de navegar en ellas con serenidad.”

La vida, como el mar, está sujeta a vaivenes, a periodos de calma y a tempestades inesperadas. El verdadero bienestar no reside en la fantasía de un cielo siempre despejado, sino en la fortaleza interior para enfrentar los vientos en contra, ajustar las velas y seguir adelante con la confianza de que, tras la tormenta, vendrá la calma. Es la maestría en el arte de la resiliencia.