“La dicha no se persigue, se cultiva en el jardín de los momentos presentes.”

Es tentador pensar en la felicidad como algo que debemos ir a buscar, como un tesoro escondido. Sin embargo, la dicha no está en el futuro o en lugares lejanos, sino que florece en la tierra fértil de lo que está sucediendo ahora. Cultivarla implica prestar atención plena a cada instante, encontrar el placer en las pequeñas cosas, y regar ese jardín interior con la práctica constante de la gratitud y la aceptación.