“El bienestar es la serenidad del navegante que confía en la marea interna, aun en mares inciertos.”

Sentir bienestar es poseer la calma del navegante que, ante la inmensidad del océano y la incertidumbre del clima, confía en su brújula interna y en la fuerza de la marea que lo impulsa. No se trata de controlar el oleaje, sino de navegarlo con destreza y fe.

Esta confianza en nuestra resiliencia y en el curso natural de la vida nos permite mantener la ecuanimidad. La dicha se manifiesta en esa serenidad, en el placer de saber que, sin importar las circunstancias externas, poseemos la capacidad de mantener nuestro rumbo y encontrar la calma en medio de la tormenta.