“La dicha se fragua en la quietud de un momento presente, libre de los ecos del pasado y las ansias del futuro.”

La dicha, ese estado de plenitud serena, se cultiva al anclarnos en el "ahora". Los remordimientos del ayer y las preocupaciones por el mañana son nubes que ocultan el sol de nuestra felicidad. Al enfocar nuestra atención en el presente, en lo que está sucediendo justo en este instante, descubrimos un espacio de calma y gozo donde la dicha puede florecer sin impedimentos.