“El gozo se encuentra en el arte de desaprender lo que nos roba la calma.”

El gozo se encuentra en el arte de desaprender lo que nos roba la calma.

Así como aprendemos a caminar o a hablar, también absorbemos hábitos mentales y creencias que pueden obstaculizar nuestro bienestar. Desaprender el juicio constante, la autocrítica despiadada o la necesidad de control absoluto, es abrir espacio para que el gozo natural de la existencia pueda manifestarse.