“El bienestar se construye con los ladrillos de la autocompasión y el mortero del amor propio.”

Cuidar de uno mismo es el fundamento de una vida plena. La amabilidad hacia nosotros mismos y el reconocimiento de nuestro valor intrínseco son los pilares sobre los que se edifica una felicidad duradera.

Es como construir un refugio sólido contra las inclemencias; cuanto más cuidado pongamos en sus cimientos, más seguro y acogedor será.