Felicidad Felicidad

“La dicha duradera se construye sobre los cimientos de la auto-compasión, floreciendo en la aceptación.”

La dicha que perdura, esa satisfacción profunda y estable, se cimenta en la bondad hacia uno mismo. Al practicar la auto-compasión, tratándonos con la misma amabilidad que ofreceríamos a un amigo, creamos un terreno fértil donde la aceptación puede florecer. Es esta aceptación la que libera nuestra capacidad de sentir un gozo genuino y persistente.

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