“El placer es el aroma de la flor que se abre en el jardín de la autocompasión.”

Esta imagen evoca el placer como algo delicado y fragante, que emerge cuando nos tratamos a nosotros mismos con amabilidad y comprensión, especialmente en momentos de dificultad. La autocompasión es el terreno y el cuidado que permiten que esta flor del gozo florezca.

Imagina que te equivocas en un proyecto. En lugar de criticarte duramente, te ofreces palabras de aliento y reconoces que todos cometemos errores. Ese acto de auto-cuidado es como regar una planta sensible. Pronto, la fragancia de la felicidad, sutil pero persistente, comienza a llenar el ambiente de tu ser.