“El <em>bienestar</em> no se encuentra en la ausencia de tormentas, sino en la habilidad de bailar bajo la lluvia.”

La verdadera fortaleza para ser feliz no reside en evitar las dificultades, sino en cómo las enfrentamos.

Cuando llega un aguacero, algunos corren a buscar refugio, mientras que otros abren los brazos y dejan que el agua les empape, experimentando una dicha liberadora. Ambas reacciones son válidas, pero solo la segunda elige el placer en la adversidad.

Desarrollar resiliencia, encontrar lecciones en los desafíos y mantener una perspectiva de satisfacción incluso en tiempos difíciles, es el arte de la felicidad resiliente, una alegría que no depende de las condiciones externas.