“La satisfacción se cosecha en el campo de la autocompasión.”

La satisfacción, esa dulce cosecha de bienestar, no se logra mediante la autocrítica severa, sino en el fértil campo de la autocompasión.

Si una planta no crece, la regamos con amabilidad, no con reproches. De igual modo, debemos tratarnos con la misma gentileza que ofreceríamos a un amigo. Reconocer nuestras luchas y aceptarnos con nuestras imperfecciones nos permite cultivar un gozo genuino y un placer duradero.

Es en la bondad hacia uno mismo donde florece la verdadera dicha.