“La plenitud se encuentra al desenredar los nudos del pasado y flotar en la corriente del ahora.”

La plenitud es la sensación de estar completo, de no anhelar más de lo que ya poseemos en el momento presente. A menudo, nos aferramos a los nudos del ayer – resentimientos, arrepentimientos, expectativas no cumplidas – que nos impiden sentir la ligereza del hoy.

Imagina que cada recuerdo doloroso es un nudo en un hilo. Si los conservamos todos, el hilo se vuelve pesado y enredado. La felicidad consiste en ir deshaciendo esos nudos, liberando la energía que gastamos en ellos, y permitir que el hilo de nuestra vida se despliegue suavemente en la corriente del presente, dejándonos llevar por su fluidez.