Felicidad Felicidad

“El placer es un destello efímero capturado por la lente de la atención plena, enriqueciendo el presente.”

A menudo, el placer escapa porque nuestra mente está en otro lugar. La clave está en la atención. Al enfocar nuestra consciencia en el momento presente, podemos atrapar esos destellos de deleite que de otro modo pasarían desapercibidos.

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