“El gozo es un jardín interior que florece cuando se riega con la gratitud y se protege con la compasión.”

Esta analogía pinta el gozo como un espacio personal y cultivable. Requiere atención y cuidado activos, siendo la gratitud el agua que lo nutre y la compasión el protector que lo resguarda de las adversidades externas, permitiendo que florezca en plenitud.

Visualiza un pequeño jardín secreto dentro de ti. Si lo cuidas con agradecimiento por cada pequeña floración y lo proteges del viento frío de la autocrítica con la calidez de la compasión, este jardín interior se llenará de flores vibrantes, proporcionando un placer duradero y una profunda sensación de bienestar.