“La verdadera alegría se cultiva en el jardín de la auto-compasión.”

Muchas veces somos nuestros críticos más severos, penalizándonos por cada desliz. Sin embargo, la alegría más profunda y duradera se siembra cuando aprendemos a tratarnos con la misma amabilidad y comprensión que ofreceríamos a un ser querido. Es un bálsamo que alivia las heridas internas y permite que la luz del gozo penetre.