“El arte de vivir plenamente reside en saborear el presente, ese instante efímero que, al ser apreciado, se expande en una dicha eterna.”

A menudo, nuestra mente viaja al pasado o se proyecta hacia el futuro, perdiéndonos la riqueza del aquí y ahora. El verdadero secreto de la felicidad radica en sumergirnos en el presente, en darle a cada momento la atención que merece, descubriendo así la fuente inagotable del gozo.

Piensa en degustar un manjar exquisito; el placer reside en cada bocado, en la atención que le prestas, no solo en su desaparición.