“La dicha no se mide en risas ruidosas, sino en la quietud del alma.”

A menudo asociamos la felicidad con manifestaciones externas y efusivas. Sin embargo, la dicha más profunda y duradera se encuentra en la calma interior, en ese estado de bienestar sereno que no necesita gritar para ser.

Es la paz que se siente al final del día, la quietud que acompaña un pensamiento reconfortante, la satisfacción silenciosa de ser quien eres. Este placer interno, sereno y constante, es la verdadera medida de una vida plena, ajena al bullicio superficial.

Cultivar esta alegría serena es el arte de vivir.