“El bienestar se saborea en la plenitud del presente, sin añoranza ni afán.”

La añoranza del pasado y la ansiedad por el futuro son ladrones del presente, arrebatándonos la oportunidad de saborear el bienestar. La felicidad reside en anclar nuestra conciencia en el "ahora".

Cuando abrazamos este instante con gratitud, experimentamos una dicha profunda. Es el placer de sentir el pulso de la vida, de estar plenamente presentes, lo que nutre nuestro espíritu.