“La dicha se esconde en los intersticios del presente.”

La tendencia humana a vivir en el pasado o el futuro nos roba la oportunidad de experimentar la felicidad que reside en el "ahora". El presente es un campo fértil para el gozo, si tan solo sabemos mirar.

Observa un niño absorto en su juego, completamente inmerso en el momento. Esa es la esencia de la felicidad presente: una atención plena y desprovista de juicios.

Aprender a saborear cada instante, desde el primer sorbo de café hasta la quietud de la noche, es desenterrar tesoros de bienestar que siempre estuvieron ahí.