“El bienestar florece en el jardín de la autocompasión.”

Imagina que tu alma es un jardín. El bienestar, esa fragancia dulce y envolvente, solo puede brotar si riegas las plantas con amabilidad y paciencia hacia ti mismo. Dejar de juzgarse con dureza es como quitar las malas hierbas que ahogan las flores de la alegría interna. Es permitir que las raíces del gozo se extiendan sin miedo.