“La autocompasión: el bálsamo que permite que la dicha sane sus cicatrices.”

En el camino hacia la felicidad, encontraremos tropiezos. Es en la capacidad de tratarnos con amabilidad y comprensión, incluso en nuestros errores, donde reside una forma profunda de bienestar.

La autocompasión no es debilidad, sino inteligencia emocional. Permite que la satisfacción florezca incluso después de las caídas, reparando el espíritu y permitiendo que la alegría vuelva a encontrar su cauce.