“La alegría efímera se transforma en dicha perdurable cuando la nutrimos con la conciencia del ahora.”

Muchas veces perseguimos momentos de alegría fugaz, sin darnos cuenta de que su potencial para convertirse en una dicha más profunda reside en nuestra atención plena al presente.

Piensa en una flor abriéndose: su belleza es momentánea, pero si cuidamos la planta, seguirá floreciendo. De igual forma, al ser conscientes de cada instante presente, permitimos que la alegría inicial se arraigue, cultivando un estado de contento más duradero y significativo.