“El regocijo es la danza libre del espíritu cuando se libera de las cadenas de la expectativa.”

A menudo, nos limitamos nosotros mismos al aferrarnos a cómo creemos que las cosas "deberían ser". Esta rigidez mental es una jaula para el regocijo.

Piensa en un niño que juega sin preocuparse por las reglas o las opiniones ajenas; su gozo es puro y espontáneo. Liberarnos de las expectativas preconcebidas, tanto sobre nosotros mismos como sobre los demás y las circunstancias, nos permite experimentar la vida con una ligereza y una alegría contagiosas.