“La dicha florece en la atención plena, como una perla en la ostra del presente.”

El gozo más profundo no se encuentra en el futuro que anhelamos ni en el pasado que lamentamos, sino en la vibrante savia del ahora. La perla de la felicidad, esa esfera de pura satisfacción, se gesta cuando dirigimos nuestra consciencia a los detalles que componen este instante: el calor del sol en la piel, el aroma del café, la melodía de una risa. Es un tesoro que requiere cultivar la capacidad de estar, simplemente, aquí.