“El bienestar se forja en la quietud del momento presente, lejos del ruido del mañana o el eco del ayer.”

Imagina estar en una barca a la deriva, anclado a la preocupación por lo que vendrá o a la melancolía por lo que fue. La verdadera felicidad se descubre al fondear en el puerto del ahora, al saborear la serenidad de este preciso instante. Es en la meditación del presente, donde el alma encuentra su anclaje, permitiendo que el gozo y la satisfacción se asienten sin las distorsiones del tiempo.